幼儿过于肥胖会给幼儿造成很多的不便而且也会对孩子的健康成长带来很多的危害，让孩子健康快乐的成长也是每位家长的希望。这里，给大家几点如何控制肥胖儿饮食的建议供参考：

     1、为孩子树立一个好榜样。对于孩子来说，家长的一举一动都会成为孩子模仿的对象，所以家长应该改变自己多食和不喜欢运动的生活方式，甚至逐渐改变口味。例如，尽量少食用脂肪含量高的食物，而多吃蔬菜和水果。

　　2、建立好的生活模式。尽量创造全家一起运动的机会，坚持晚餐后散步。另外，切不可一边看电视一边吃饭，他们应该坐在餐桌边，家长可以控制孩子的饭量，避免他们进食过多。

      3、控制肥胖儿童甜饮料的饮用。

　　4、甜食和快餐食品不要绝对禁止，而应该减少其在饮食中所占的比例。不要过分限制饮食总量，以免影响儿童的正常发育。